RESPIRA BOOKET

BOOKET SKU: 9786287844025

¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz.En este apasionante libro que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño ronquidos y dolor de espalda reducir el estrés disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento. No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas da igual que seas joven fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal. Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 352 Páginas

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