POR QUE MEDITAR

EDICIONES B SKU: 9789585121997

Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea. Edición: 2023 Idioma: ESPAÑOL 240 Páginas

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