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EN BUSCA DEL BIENESTAR MINDFULNESS


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En busca del bienestar ofrece una guía tanto para profesionales de la salud mental _como herramienta alternativa o complementaria a tratamientos con fármacos_ como para personas interesadas en la búsqueda del bienestar físico y espiritual con el objetivo de alcanzar así una mayor comprensión de sus propias circunstancias y de la realidad en la que se encuentran.en los últimos tiempos cada vez son más las personas que se medican habitualmente con psicofármacos. Trastornos como la ansiedad o la depresión van en aumento. Edición: 2021 Idioma: ESPAÑOL 224 Páginas

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