MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS PARA ALMA

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MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS PARA ALMA

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Manual de primeros auxilios para el alma es una guía práctica y transformadora para acompañar al lector en esos momentos en los que la vida duele y las emociones se vuelven difíciles de sostener. Como continuación de Estaciones del alma esta obra invita a dejar de luchar contra lo que sentimos para empezar a comprenderlo integrarlo y responder con mayor consciencia. A través de un enfoque logoterapéutico basado en la psicoterapia y en la experiencia real de vida Lucía Villamizar ofrece un recorrido por seis estaciones emocionales universales: cuando todo te supera cuando estás agotado de ser fuerte cuando el cuerpo grita cuando el miedo y la sombra aparecen cuando todo pierde sentido y cuando necesitas apoyo. En cada una de ellas el lector encontrará una ruta clara y didáctica para reconocer lo que le está pasando comprender su significado y acceder a píldoras emocionales que le permitan atravesar esos estados sin perderse a sí mismo. Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 90 Páginas

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