MANUAL DE ENTENDER TU CEBREBRO

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MANUAL DE ENTENDER TU CEBREBRO

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Instrucciones para entender tu cerebro traduce la neurociencia al lenguaje de la vida diaria para que comprendas qué pasa en tu mente cuando aparece la ansiedad el estrés el cansancio los celos o el duelo. Con ejemplos claros y prácticos te ayuda a reconocer el modo automático regular tus emociones y tomar decisiones con mayor conciencia para vivir con más calma foco y libertad interior. Edición: Idioma: 294 1 Páginas

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