ENVEJECES O REJUVENECES?

DIANA SKU: 9786287707641

Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad pérdidas o impotencia?Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que te sucede sin remedio de un día para otro. De hecho puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años. Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito sino una realidad al alcance de tu mano si conoces las herramientas adecuadas. Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 448 Páginas

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