COMO

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COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo médico funcional experto en metabolismo nutrición y bioquímica podrá entender cómo balancear su dieta leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos ayunar sin temores desinflamar su cuerpo ejercitarse recuperarse ganar masa muscular y más años de vida hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia y ver que cocinar sano y rico es posible. Edición: 2021 Idioma: ESPAÑOL 632 Páginas

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