VIVE Y OLVIDA MODERADAMENTE

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Un libro luminoso sereno y profundamente humano escrito por una doctora que a sus más de noventa años sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto.La doctora Eiko Fujii psiquiatra y especialista en medicina oriental (kanpo) abrió su propia clínica a los ochenta y nueve años y desde entonces ofrece a diario a sus pacientes pequeñas recetas que alivian el cuerpo y el alma. Hoy con más de noventa años continúa trabajando y compartiendo desde la experiencia y la escucha una forma de vivir más ligera y consciente.En este libro la Dra. Fujii reúne setenta y una lecciones sencillas para aprender a soltar lo innecesario cuidar de uno mismo y habitar el presente con calma. Con un estilo cercano y directo invita a dejar atrás las preocupaciones la comparación constante y el exceso de sacrificio y a prestar atención a lo verdaderamente esencial.Una guía de vida amable y reconfortante para quienes buscan bienestar emocional claridad interior y una relación más serena consigo mismos. Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 176 Páginas

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