UN MINUTO PARA POTENCIAR TU MEMORIA

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UN MINUTO PARA POTENCIAR TU MEMORIA

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A medida que envejecemos podemos lucir y sentirnos más jóvenes que la generación de nuestros padres (después de todo los 60 son los nuevos 40) pero el declive mental puede comenzar tan temprano como en los 30 años y nos influirá a todos en algún momento. La buena noticia es la siguiente: igual que la dieta y el ejercicio pueden mantener más sanos los cuerpos que envejecen el régimen mental adecuado puede ralentizar e incluso revertir el deterioro de nuestra capacidad mental. Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 208 Páginas

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