SOLTAR PARA CRECER

BRUGUERA SKU: 9786289679786

A veces la ira te quema por dentrola inseguridad te bloquea la ansiedad te asfixia y tu cuerpo parece un enemigo más que un aliado. Pero no estás condenada a sentirte así para siempre. En estas páginas encontrarás tu espacio seguro para dejar ir escribir sin miedo y desahogarte sin vergüenza en el camino de vuelta a ti misma. Eres más fuerte de lo que crees y sobre todo no estás sola. Con este libro podrás explorar todo lo que sientes para empezar a ser más amable contigo misma y encontrar la paz. En él encontrarás las herramientas que necesitas para liberar las emociones que te pesan y volver a ti para no volver a esconderte. Respira. Recuerda quién eres. El viaje hacia ti empieza ahora. ¿Qué encontrarás en este libro? Ejercicios de autorreflexión y herramientas para conocer y trabajar con tus emociones. Recursos y gráficos para navegar tu mundo interior. Espacio de escritura introspectiva para tomar el control de tus pensamientos y emociones y dejar ir aquello que te pesa. Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 176 Páginas

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