QUERIDA YO (MI AGENDA)

MONTENA SKU: 9786287688650

En esta agenda vas a encontrar todo lo que necesitas para empezar cada día desde el agradecimiento la consciencia y la calma: Un calendario emocional donde registrar cómo te has sentido durante el día. Rellenarlo te ayudará a tener una visión general de cómo ha sido tu estado de ánimo durante cada mes. De esta manera podrás tener una perspectiva de cómo estás a nivel emocional y detectar aspectos a mejorar. Un emocionario que podrás consultar en todo momento para poner nombre a lo que sientes reconocer de dónde vienen tus emociones y entender por qué están contigo en ese momento. Cada día vas a tener un espacio para preguntarte y escribir qué deberías preguntarle a alguien importante para ti. Así te será más fácil recordar tanto los días especiales para tus seres queridos como las fechas importantes de citas médicas reuniones exámenes o incluso problemas y preocupaciones personales por las que puedes preguntarles para que sientan que los tienes presentes. Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 288 Páginas

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