LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO

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LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO

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Si vives en este mundo sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo en las reuniones familiares en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir no nos cuesta horrores. E incluso cuando conseguimos hacerlo no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustaría. Por suerte como casi todo en la vida esto también se puede aprender. Con Alba Cardalda descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro llegó la hora de ponerlo en práctica con más de 100 ejercicios interactivos con el máximo rigor psicológico. Libera el tigre que llevas dentro es el journal que necesitas para trabajar tu asertividad y no tener que mandar a la mierda. Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 192 Páginas

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