CÓMO ENFRENTAR LA DEPRESIÓN

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Cómo enfrentar la depresión la guía práctica que necesitas para empezar a sentirte mejor. Con ejercicios sencillos y herramientas efectivas aprenderás a entender lo que te pasa reconectar contigo y dar pasos reales hacia tu bienestar. Este libro es un acompañante para los días difíciles y una luz para cuando todo parece oscuro. Tomate de la amano comienza hoy. ¡Tú puedes salir adelante! Edición: 1 Idioma: ESPAÑOL 164 Páginas

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